Vaincre l'insomnie
Il nous arrive tous d'avoir des nuits blanches ou de se réveiller la nuit. Parfois, il est difficile de s'endormir ou de se rendormir si on se réveille la nuit. Le sommeil est un élément important de votre santé, alors voici quelques approches naturelles à l'insomnie. Vous pouvez utiliser un seul produit ou en combinaison pour un maximum d'EFFICACITÉ.
20$
Le Vapo Spray
Chaque soir au moment du dodo, vaporisez à quelques pouces du visage et du cou. Prenez de grandes inspirations pour bien profiter des huiles essentielles. Répétez!
Relaxez et étendez-vous pour la nuit. Assurez-vous d'avoir une routine apaisante au moins 30 minutes avant l'heure du dodo.
L'idéal avec le vapospray c'est que vous pouvez aussi le vaporiser dans votre chambre à coucher ou sur votre oreiller.
Le concentré
Utilisez le concentré 'roll-on' si vous vous réveillez la nuit et que vous avez du mal à vous rendormir. Vous pouvez l'appliquer sous le nez afin de bien le sentir et sur les tempes.
Puissance 10
Témoignage:
'Je l'utilise tous les soirs avant de m'endormir et la nuit quand je me réveille. L'effet est presqu'instantanné! C'est magique!'
15$
L'inhaleur
Utilisez l'inhaleur avant de vous endormir ou si vous vous réveillez la nuit. Il est pratique et facile à utiliser! Gardez-le sous votre oreiller.
Petit, pratique et discret!
